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Vor allem, wenn man dabei auf gleichgesinnte Menschen trifft. Der Promenadentreff bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Unsere Kurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Es geht nicht darum der Beste, Schnellste oder Fitteste zu sein.
Mit Qi Gong können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Mit unseren Gymnastik- und Präventionskursen können Sie trotz Älterwerdens viel von Ihrer Lebensqualität erhalten.
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