Informationen zum Coronavirus
Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hinweise weiter unten in den News auf dieser Internetseite.
Allgemeine Informationen und Hilfen in akuten Notlagen finden Sie auf der Caritas Corona Aktuell Seite.
Sport und Bewegung im Promenadentreff Trudering
Bewegung macht Spaß!
Vor allem, wenn man dabei auf gleichgesinnte Menschen trifft. Der Promenadentreff bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Unsere Kurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Es geht nicht darum der Beste, Schnellste oder Fitteste zu sein.
Mit Qi Gong können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Mit unseren Gymnastik- und Präventionskursen können Sie trotz Älterwerdens viel von Ihrer Lebensqualität erhalten.
Probieren geht über Studieren: Nehmen Sie an einer kostenlosen Schnupperstunde teil!
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